We werken samen aan jouw persoonlijke en/of werkgerelateerde thema’s. Wat ervaar jij in relatie met anderen en jezelf? Hoe leef je vanuit jezelf en hoe doe je wat je echt wilt? Ken jezelf in thema’s als grenzen stellen, zelfvertrouwen, (niet) zichtbaar zijn of serieus genomen worden. Je leert bewust kiezen, patronen doorbreken en waarde geven aan verandering.
Op basis van een individueel coachplan zetten we op maat praktische opdrachten en ervaringsgerichte werkvormen in. We gebruiken, indien passend, methodieken van de Zijnsoriëntatie, systemisch werken, TA transactionele analyse, NLP neuro linguïstisch programmeren, zelfbegeleiding, meditatie en lichaamsgericht werk.
Na 3 tot 6 gesprekken heb je inzicht in je vraagstuk en tools geleerd waar je zelf verder mee kunt werken. Je hebt meer contact met jezelf en je kunt beter voor jezelf kiezen waardoor je meer ruimte ervaart en je gelukkiger voelt.